Tips Lari yang Benar dan Cara Agar Tidak Ngos-ngosan Saat Lari

Lari merupakan olahraga yang sangat dikenal oleh banyak orang.Lari merupakan suatu olahraga cabang atletik.Tak heran jika olahraga lari sering di ikutkan pada lomba pada event-event besar seperti sea games,olympic,PON,dll.Di sekolah pun olahraga lari pasti masuk dalam penilaian.Untuk itu banyak orang yang mngeluh tentang olahraga lari,karena berat badan yang berlebih,sakit sesak napas,asma,sampai saat lari ngos-ngosan.

Ya,memang  ngos-ngosan saat lari adalah akibat dari kurangnya asupan oksigen. Tubuh sedang membutuhkan banyak oksigen tetap ipernapasan kita tidak bisa mengkompensasi kebutuhan oksigen tubuh. Sehingga mengakibatkan kita saat mengambil napas tersendat-sendat atau lebih dikenal dengan NGOS-NGOSAN SAAT LARI. Berikut ini adalah cara untuk mengatur nafas agar tubuh tetap terpenuhi oksigen saat lari :

Cara Memasang Google Plus Comment

             Banyak cara yang dilakukan oleh para blogger untuk menarik pengunjung blog agar mau kembali lagi keblognya.Mulai dari melakukan google places,SEO,memasang backlink,google gmail,memperindah google profile,memberikan artikel yang bermanfaat,membuat blog menarik dan enak di lihat.Salah satu cara untuk membuat blog anda semakin keren dan kece,anda wajib memasang Google plus Komentar. 

Cara Merawat Komputer Kesayangan Agar Tidak Cepat Rusak

Komputer merupakan barang yang sangat bermanfaat bagi kaum manusia sampai saat ini computerworld,tak heran dari semua kalangan mulai dari anak-anak,pegawai kantor,guru,pegawai rumah sakit,busines man,pelajar,mahasiswa,dll

Banyak sekali aktifitas yang kita habiskan di depan komputer, mulai dari membuat dokumen, browsing, sharing dan masih banyak aktifitas yang di memiliki komputer.Hal ini terjadi karena perkembangan jaman manusia purba teknologi yang mulai modern. Ini membuat komputer memerlukan perhatian khusus dari semua aspek pcs.

Cara Mengatasi Pro Evolution Soccer ( PES ) 2013 yang Eror dan Crash Keluar Sendiri

PES2013..Jika anda belum mempunyai game yang satu ini anda harus download PES 2013 beserta cracknya dan full version agar anda tidak mengalami hal berikut dalam artikel ini.

Untuk anda penggemar Pro Evolution Soccer atau PES,terkadang merasa jengkel dengan hal semacam ini.Ketika kita sedang seru-serunya main PES 2013, programnya

Gejala Diabetes Melitus dan Cara Penyembuhannya dengan Bioteknologi Rekayasa Genetika FUSI GEN Rekombinan DNA

Diabetes Militus (DM) atau sering di kenal dengan kencing manis.

Diabetes adalah penyakit gula dengan rasio kematian yang tinggi setelah penyakit jantung dan kanker. Dalam artian diiabetes dapat diartikan sebagai suatu kondisi dimana kadar gula darah seseorang berada di atas batas normal. Penyakit diabetes ini disebabkan karena tubuh tidak dapat menggunakan atau meproduksi insulin secara memadai. Pengertian insulin sendiri adalah hormon yang mengendalikan gula darah.Horman insulin sendiri dihasilkan oleh organ pankreas kita.

Lomo Photography Effect

Lomo Photography Effect - Efek lomo merupakan efek yang paling sering digunakan oleh para editor phtotografer untuk mengedit hasil jepretannya. Setelah munculnya instagram,mereka mulai mengenalkan foto-foto mereka di jejaring sosial media android yang tentunya anda bisa download aplikasinya di google playstore.

Kembali lagi ketopik bahasan tentang Lomo efek,Lomogrphy adalah gaya efek yang diberikan sang editor foto ke objek foto yang ingin

Cara Menambah Instagram Follower dan Like Instagram

Instagram..

Siapa sih yag gak kenal dengan instagram,SosMed  yang yang satu ini tak akan lepas bagi kalangan remaja saat ini,khususnya bagi kalangan remaja yang memiliki gadget smartphone..Salah satu gadget smartphone yang memberikan aplikasi ini adalah gadget yang ANDROID..Androids sendiri telah meluncurkan android OS  mulai dari cupcake 1.5 sampai saat ini android kitkat 4.4

Semua aplikasi yang ada di android bisa anda download melalui situs Google PlayStore semua itu termasuk free android apps.Instgram sendiri adalah

Minyak Bumi (Gas Oil ) | Ge Oil and Gas

Hallo sobat berjumpa lagi dengan saya yosandika. Di postingan kali ini saya akan membahas tentang 

Minyak bumi atau Gas Oil. Sebelum membahas lebih mendalam saya akan memaparkan dasar-dasar pengertian apas ih minyak bumi itu ??  What is Gas Oil ?? ge oil and gas.. 

Pastinya sobat telah mengenal tentang minyak bumi,seperti sobat jika akan berpergian kesuatu tempat menggunakan kendaraa,seperti mobil,motor nah itu semua bahan bakarnya berasal dari pengolahan minyak bumi yang menghasilkan banyak produk seperti bensin,solar,pertamax,dll.
Nah untuk dikalangan ibu-ibu minyak bumi sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari seperti untuk memasak,sekarang memasak  sering menggunakan gas,karana kelangkaan minyak tanah.Yang menyebabkan oil prices and gas prices yang melambung tinngi..Sebenarnya gas yang

Cara Meningkatkan Alexa Rank

Meningkatkan Alexa Ranking Blog

Mungkin anda pernah mendengar tentang alexaranking,untuk di kalangan blogger sudah menjadi hal wajib mendaftarkan blognya ke alexa traffic rankings.Hal ini menjadi tolak ukur sebuah situs atau blog. Banyak orang melihat kepopuleran suatu situs/blog berdasarkan peringkat alexanya.