Kekurangan dan Kelemahan OCD ala Deddy Corbuzier | Diet OCD

Obsessive Combuzier Diet (OCD) diet ala Deddy Corbuzier kekuranganya

Hai kawan setia pengunjung blog ini,ketemu lagi dengan saya yosandika .hhehe :)

Setelah kemarin saya sempat nge post tentang apa sih OCD itu dan bagaimana cara menjalankan diet OCD ala Deddy Corbuzier. Nah pada kali ini saya akan menulis lagi artikel lanjutan dari artikel tersebut yaitu tentang siapa saja yang tidak disarankan untuk melakukan program diet OCD ini. Jadi jika anda termasuk salah satu diantara orang yang ada di artikel ini segera baca artikel ini,karna akan sangat membantu anda dalam program diet OCD ini.oke langsung saja tanpa basi-basi lagi saya akan menerangkannya..Ochidot  :)  …

Obsessive Combuzier Diet merupakan cara diet yang dianggap oleh banyak orang cocok dan dapat dilakukan untuk pria dan wanita, terutama bagi mereka yang bertubuh gemuk. Deddy juga menuturkan, bagi anda yang sudah memulai program diet OCD terutama yang memiliki lemak tinggi atau obesitas, biasanya berat badan akan cepat turun, dalam seminggu, berat badan anda bisa turun hingga 4 kg. Wow begitu mantapkan :D

Tapi bagaimana dampak OCD bagi mereka yang berbadan kurus?

Bagi anda yang berbadan kurus tapi masih tetep ngeyel untukmenjalani diet OCD ini, Deddy juga menerangkan, berat badan tidak akan turun dan berkurang, tapi hanya lemaknya saja yang akan hilang. "Jadi ketika manusia sudah kurus dia tidak akan bertambah kurus lagi," jelasnya, saat ditemui wolipop di Hanggar Pancoran, Jakarta Selatan, Rabu (27/08/2013).

Bagaimana menurut pendapat ahli? 

Sementara menurut pakar gizi dan nutrisi Prof. Dr. Ir Hardinsyah, MS berpendapat lain. Menurutnya OCD baik diterapkan pada orang gemuk atau kelebihan lemak dan ingin membentuk otot, juga memiliki bentuk tubuh apel. Namun untuk bentuk tubuh selain itu (bentuk tubuh pisang dan pir), Diet Corbuzier tidak disarankan.

Deddy juga menambahkan "Kalau bentuk pisang (kurus), dia sudah kurus dan sulit gemuk. Ngapain lagi dia (OCD)? Bisa bahaya. Karena orang kurus butuh banyak energi," ujar pria yang biasa disapa Hardin ini, ketika berbincang dengan wolipop pada Rabu (27/08/2013) di Puri Denpasar Hotel, Kuningan, Jakarta Selatan. Alasannya karena orang bertubuh kurus biasanya memiliki lemak yang sedikit atau kurang dari yang dibutuhkan. Apabila mereka menjalankan diet ini maka lemak akan dipangkas lagi dengan OCD, maka kemungkinan mengalami gangguan kesehatan lebih besar.

Deddy juga menambahkan "Kalau lemak tubuh sedikit, mens bisa terganggu. Saat masih remaja misalnya, mensnya bisa tertunda. Lalu menjelang menopause hormonnya bisa terganggu dan bisa juga sulit hamil,". Tapi Deddy tetap berpendapat bahwa OCD aman untuk dijalani orang bertubuh kurus. Asalkan ia melakukan pola makan yang benar. "Kalau Anda mulainya sudah kurus dengan pola ini jelas asupan makanan harus benar ya. Misalnya habis puasa makannya lontong doang satu ya tambah kurus," kata Deddy.

Jadi kesimpulannya, bahwa diet OCD memang tidak disarankan untuk anda yang berbadan kurus. Nah, untuk anda yang berbadan kurus justru sebaliknya anda memang harus bisa menambah berat badan, agar badan anda menjadi terlihat ideal, tentunya dengan menjalani pola hidup yang sehat. Untuk anda yang ingin tahu cara ampuh untuk menghilangkan lemak di perut coba baca salah satu artikel saya tentang Cara menghilangkan lemak di perut

Diet OCD juga tidak disarankan bagi anak kecil, wanita hamil dan lansia. Mengapa?

Jawabannya kearena anak kecil, wanita hamil dan lansia membutuhkan asupan nutrisi yang kontinu dan tidak bisa ditunda. Deddy sepakat tidak menganjurkan. "Tidak cocok untuk lansia, ibu hamil dan anak kecil karena nutrisinya harus kontinu dan nggak bisa ditunda," ucap Hardin. Deddy juga menambahkan, "Kalau lagi hamil mah jangan." Jadi bagi anak kecil, lansia dan wanita hamil, sebaiknya anda jangan melakukan diet OCD dulu hehe.

Jadi kesimpulannya karena alasan yang sudah dijelaskan diatas, bahwa Obsessive Combuzier Diet tidak disarankan bagi orang yang berbadan kurus, anak kecil, wanita hamil dan juga orang yang sudah lanjut usia.

Nah gimana sudah pada tahu kan tentang siapa-siapa saja yang tidak boleh melakukan diet ocd ini,jadi saya sarankan jika anda termasuk salah satu yang tidak diperbolehkan melakukan diet ocd ala deddy corbuzier ini sebaiknya anda jangan melakukanya.Sebab jika anda melakukannya akan ada efek samping yang akan anda dapat pada tubuh anda ..